W trakcie biegania nasze ciało w rzeczywistości ciężko pracuje i warto mieć jego funkcjonowanie pod ścisłą kontrolą, do czego posłuży nam bardzo dobry pulsometr polar rs300. Może być on konieczny przede wszystkim wtedy, gdy nie jesteśmy w pełni pewni co do wydolności naszego organizmu lub zaczynamy ruszać się dla zdrowia traktując sport jako formę rehabilitacji.

Nabędziemy pulsometr w sklepie internetowym, chociaż warto również odwiedzić sklep biegowy, gdyż wtedy zobaczymy, jak pulsometr wygląda na naszej dłoni. Poza pulsometrem należy kupić również inny sprzęt biegowy, w tym przede wszystkim obuwie. I to najlepiej nie jedną parę, ale przynajmniej dwie – jedną stosowną do warunków miejskich, w tym głównie do twardej nawierzchni, a drugą taką, która poradzi sobie z bardziej wymagającymi trasami, jakie będziemy pokonywać na przykład w trakcie biegów na orientację czy biegając po bezdrożach.